Преимущества роликов для лица, мифы и как их использовать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Роллеры для лица — популярные инструменты, которые люди используют для ухода за кожей. Некоторые данные свидетельствуют о том, что они могут улучшить кровообращение, временно подтянуть кожу и уменьшить отечность.

Многие ролики для лица состоят из кристаллов, например, нефрита или кварца. Они имеют ручку с гладким роликом на одном конце. У некоторых есть ролики на обоих концах ручки: один побольше, другой поменьше.

В этой статье мы рассмотрим, что такое ролики для лица, их потенциальные преимущества и мифы. Также будет объяснено, как их использовать.

Ролики для лица — это инструменты, которые некоторые люди используют для массажа лица. Они часто имеют гладкую прохладную поверхность и доступны в различных материалах, таких как:

Некоторые из этих материалов более долговечны, чем другие. Например, кристалл со временем может расколоться или треснуть.

Человек использует валик для лица, держась за ручку и проводя массажной головкой по коже.

Люди утверждают, что ролики для лица имеют множество преимуществ для кожи и общего самочувствия человека. Хотя научных доказательств преимуществ использования роликов для лица не так много, ограниченные данные свидетельствуют о том, что они могут:

Вот что говорят исследования о роликах для лица и их преимуществах.

Согласно небольшому исследованию 2018 года, использование валика для массажа лица может улучшить кровообращение в лице.

В исследовании изучалось, как краткосрочные и долгосрочные массажные процедуры влияют на кровообращение. После одного 5-минутного массажа роликом для лица исследователи отметили усиление притока крови к непосредственной области. Через 5 недель регулярного массажа лица они зафиксировали усиление расширения сосудов в ответ на тепло.

Это говорит о том, что регулярный массаж может улучшить кровообращение в целом.

Некоторые люди используют ролики для лица, чтобы уменьшить отечность, особенно вокруг глаз. Отечность лица часто возникает из-за скопления жидкости в определенных областях. Массируя лицо, можно рассеять эту жидкость.

Охлаждение валика для лица в холодильнике может усилить этот эффект, уменьшив отечность под глазами и временно сделав дряблую кожу более упругой. Холодные ролики для лица также могут уменьшить появление пор.

Однако этот эффект пройдет, как только кожа снова нагреется.

Имеются ограниченные доказательства того, что массаж лица может помочь улучшить настроение человека.

Более раннее исследование 2008 года показало, что 45-минутный массаж лица активирует симпатическую нервную систему и улучшает настроение у 32 женщин без каких-либо заболеваний.

Поскольку за бдительность отвечает симпатическая нервная система, исследователи предположили, что массаж лица может помочь человеку почувствовать себя отдохнувшим.

Стоит отметить, что в этом исследовании не указано использование валика для лица или аналогичного устройства, поэтому опыт людей, использующих эти инструменты, может быть разным.

Возможно, существует связь между регулярным массажем лица и повышением упругости кожи. Лабораторное исследование 2017 года показало, что массаж кожной ткани в течение 1 минуты два раза в день повышает уровень белков в этой ткани через 10 дней по сравнению с кожей, которая не подвергалась такому лечению.

Те же исследователи также тестировали массажное устройство на 20 женщинах в течение 8 недель. Одна группа наносила антивозрастной крем и использовала устройство ежедневно, а другая группа использовала только крем.

В конце исследования исследователи пришли к выводу, что видимые морщины уменьшились сильнее в группе, которая использовала массажное устройство.

В дополнение к этим потенциальным преимуществам ролики для лица могут быть практичным инструментом для нанесения продуктов на лицо, уменьшая необходимость прикасаться к лицу пальцами. Они также могут побуждать людей расслабиться и позаботиться о себе, что может принести психологическую пользу.

Все исследования роликов для лица и массажа в настоящее время ограничиваются небольшими исследованиями с небольшим количеством участников. Таким образом, ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы проверить эти результаты.