8 лучших гребных тренажеров 2023 года

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Узнать больше.

Гребные тренажеры органично сочетают сжигание калорий с кардиотренировками с низкой нагрузкой, обеспечивая уникальный опыт, которым может наслаждаться практически каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Именно из-за этой эффективности гребцы становятся все более популярными в домашних спортзалах. Они могут быть более эффективными, чем бег на беговой дорожке, и являются лучшей тренировкой для всего тела, чем велотренажер.

Хотя большинство гребцов обладают схожими преимуществами, они настолько различаются по конструкции, что некоторые различия являются ключевыми при выборе того, что лучше для определенных людей. Ниже приведены восемь лучших гребных тренажеров, которые я тестировал. В конце этого руководства вы также найдете ответы на некоторые часто задаваемые вопросы и краткое описание того, как я тестирую гребцов.

Узнайте больше о том, как Insider Reviews тестирует фитнес-продукты.

Лучшее в целом:Concept2 Model D — см. на AmazonГребной тренажер Concept2 Model D для помещений позволит вам заниматься в тренажерном зале дома благодаря своей прочной конструкции, плавному скольжению, удобному дизайну и превосходному качеству.

Лучший бюджет:Stamina Body Trac Glider — см. на Amazon Гребной тренажер Stamina BodyTrac Glider 1050 предлагает универсальную тренировку с независимо движущимися рычагами и плавным гидравлическим сопротивлением для непрерывной гребли.

Лучший интерактив:Ergatta Rower — посмотрите на Ergatta Ergatta Connected Rower сочетает в себе азарт гонок в видеоиграх с фитнес-преимуществами упражнений для всего тела, создавая один из самых интерактивных доступных гребных тренажеров.

Самый умный:Hydrow – посмотрите на HydrowГребной тренажер Hydrow призван стать пелотоном среди гребцов, которые занимаются домашним спортом, с захватывающим контентом, обеспечивающим полноценную тренировку всего тела.

Лучший бюджетный смарт:Hydrow Wave – смотрите на HydrowHydrow Wave воспроизводит ощущения на воде лучше, чем оригинальный Hydrow, это самый плавный гребной тренажер, который мы когда-либо тестировали, и один из самых доступных интеллектуальных тренажеров на рынке.

Лучшее цифровое сопротивление:NordicTrack RW900 — см. на NordicTrackRW900 от NordicTrack сочетает в себе стимуляцию тренировок под руководством инструктора с универсальностью как воздушного, так и цифрового сопротивления, предлагая один из лучших впечатлений от гребли дома.

Лучшая водостойкость:Гребной тренажер WaterRower Natural — см. на AmazonЭлегантный гребной тренажер WaterRower Natural оснащен водостойкостью, чтобы вы почувствовали, что действительно гребли на открытой воде.

Лучшее для новичков:Магнитный гребной тренажер Sunny Health & Fitness — см. на AmazonТихий, плавный и стабильный магнитный гребной тренажер Sunny Health & Fitness обеспечивает различные уровни магнитного сопротивления для широкого спектра тренировок.

Плюсы:Плавное скольжение, простота сборки, большой размер для людей высокого роста.

Минусы:Дорогой, требует немного места (9 на 4 фута).

Гребной тренажер Concept2 Model D для закрытых помещений оснащен прочными алюминиевыми передними ножками, стальными задними ножками, маховиком с сопротивлением воздуха и максимальной нагрузкой пользователя 500 фунтов, что делает его нашим лучшим выбором.

Маховик модели D, необходимый для выполнения мощных и непрерывных ударов, оснащен демпфером для регулировки сопротивления воздуха, что позволяет вам полностью контролировать сопротивление самостоятельно. Чем сильнее и быстрее вы гребете, тем больший ветер создает маховик и тем большее сопротивление вы ощущаете.

От гребного тренажера с сопротивлением воздуху можно ожидать некоторого шума, однако Модель D работает достаточно тихо, чтобы гребцы могли слушать музыку или смотреть телевизор на нормальной громкости во время тренировок. Его монитор производительности отслеживает частоту гребков, сожженные калории, расстояние, темп и мощность, а также имеет несколько встроенных тренировок.